Geregeld stroom uitschaken tv decoder gezond?

Mijn vorige provider was Proximus en elke keer als ik het huis verliet schakelde ik altijd de stroom uit van de modem en dus ook de tv decoder. Die opnames werden bewaard in de cloud. Kwestie van bezuinigen op de energie factuur!

Na mijn overstap (ben trouwens zeer positief over Orange) heb ik hier zo mijn twijfels over als dit wel gezond is om elke dag de stroom uit te schakelen.

Want er zit hier een traditionele harde schijf in en ik hoor die regelmatig actief bezig. Het zomaar uitschakelen van de tv decoder... Kan dat? Mag dat? Gaat dat?

Merci.